对于女性来说，体重是自己的一个秘密，这是不想被其他人知道的，因为这是一个以瘦为美的时代，现在的女性都是想要苗条身材，于是在这个过程中不停的追逐，可这是很艰难的事情，因为想要降低体重是需要付出很多努力的，而且不是一天两天就能成功的，女性标准体重表曝光！或许你离模特体重“一步之遥”，请对号入座。

　　关于体重方面，女性会觉得只要过了百斤就是胖了，一定要将体重控制在一百斤以下，其实在看体重的时候，不能单看体重，还要看年龄、身高等等，这都是会决定一个人的胖瘦，不能单单的拿100斤来看，现在女性标准体重表曝光了。

　　现在你可以看看这标准体重表，它根据科学的方法来测出的，其中是以身高来划分体重的，身高是从150-180CM的区间，而体重是分为三个标准，它们分别是标准体重、美体体重、模特体重这三个标准，你可以对号入座，看看自己是否是标准体重，或许你离模特体重“一步之遥”。

　　以上的这个表是很清晰和明了的，对于女生来说，164CM身高的人数是比较多的，那就以此举例，若你有164CM，那你的标准体重就是59.2KG，而美体，食物体重就是53.8KG，而模特体重就是51.1KG，或许你离模特体重只是一步之遥。

　　其实体重只是个数字，最重要的是身体要健康，而想要好身材，就要做到能够合理控制好饮食，少吃肉食少吃糖，肉食中的脂肪会导致肥胖，让身材变差，而糖分也是一样的，像奶茶、冰淇淋、甜点这类休闲食品中的糖分太高，这也会导致体重上升，想要控制体重那就要做到不吃这些食物，而想要瘦下来，那就要做到适当的运动。