到了青春期女性就会来月经，他是象征一个女性正常生理发育成熟的标志，同时也意味着该女性存在生殖及月经来潮正常的行为。

　　正常女性月经来潮时间在11岁到17岁之间，一旦过早可能出现了性早熟，建议去医院进行相关检查过晚意味着内分泌失调，同样也要注意起来。

　　女性月经期间，有些事情是万万不能做的。很多老人会说，月经期间千万不要洗头洗澡。其实这是有道理的。当年卫生条件比较差，加上没有足够热水，洗完头后冬天很可能风一吹就感冒了，最终导致免疫力下降，月经量变少。

　　而现在社会大家暖呼呼冲一个热水澡，最后用吹风机吹干头发，就不会导致受凉着凉等情况，所以很少会出现原有月经量变少的现象。

　　有些话不得不信，但有些传言还是要仔细分辨。月经期间可以吃的，但要注意量，同时也能吃生冷食物，但要注意个人体质。